こんにちは！つつみ鍼灸整骨院の飯村です。

 

今回は「毛穴トラブル」について投稿していきます。

毛穴のお悩みについてとあるエステ会社の調査によると「毛穴について悩んでいますか？」の質問に対して悩んでいると回答した方が７６％いたという結果があります。

約７～８割もの方が毛穴に対して悩みを抱えている現状がありますのでそのお悩みに対して少しでもお力になれたらと考えております。

毛穴のトラブルには種類があります。

①つまり毛穴

②ひらき毛穴

③たるみ毛穴

では、それぞれの特徴をみていきます。

①つまり毛穴

毛穴についての訴えで最も多いのが「毛穴に汚れが詰まっていて黒ずんでいる」というものです。角栓のケアが大切になります。

②ひらき毛穴

こちらは遺伝的な要因も関わってくると言われています。皮脂腺の成長が良く、大きい方がこのタイプになります、皮脂分泌のコントロールが大切になります。

③たるみ毛穴

毛穴周りのコラーゲン、エラスチンの低下が毛穴のゆるみを作り広がって見えているタイプです。コラーゲン、エラスチンの強化、ケアが大切です。

～改善方法～

①、②に関しては日々のスキンケア（クレンジング&洗顔のダブル洗顔、保湿）が重要です。

毛穴パックで角栓を取ったり、ピーリング、吸引などでケアする方法もありますがやりすぎには注意が必要です。

③に関しては紫外線ケア、睡眠を充足させる、禁煙、ホルモンバランスを整えることが重要です。

ピーリング、ビタミンCイオン導入なども行なわれています。

美容鍼を行なうことはコラーゲン、エラスチンの産生促進に繋がりますのでおススメです。

 

ここからはお家で簡単にできるセルフケアとしておススメのツボをご紹介します！

①迎香（げいこう）

（小鼻の脇にあるツボ）

　鼻周りの血流促進　肌荒れ予防　腸ケア　ほうれい線ケアに使用されるツボです。

 

 

 

 

 

②四白（しはく）

（瞳孔の延長線上で下降した際に眼窩の次にあるくぼみのツボ）眼の血流促進　頬のリフトアップ　

 

 

 

 

 

 

 

 

③合谷（ごうこく）

（手の背側で母指と示指の交わるところのツボ）

　顔面部の血流促進　アレルギー対策　腸ケア　頭痛歯痛に対して

 

 

 

 

～最後に～

当院では美容鍼及びEMSにてリフトアップ、小顔、肌質改善を行なっております。またヒト幹細胞培養液を使ったREIZ（ライツ）施術にてビタミンC導入や毛穴ケアも行なえますので合わせておススメしております。

肌トラブルでお悩みがある方は１度ご相談されてみてはいかがでしょうか？？